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2024-08
科学健身周周练丨观赛燃激情 科学练臀腿
巴黎奥运会火热开赛！运动员们在赛场上快速移动、冲刺，展现出完美的肌肉线条和肌肉爆发力，得益于他们的臀腿力量。臀腿力量是我们很多运动的根基。 健美身形练臀腿，预防腰痛练臀腿，提高表现练臀腿，小编带你一起开启高质量的臀腿训练! 小贴士 练习效果： 增强臀腿力量，提升运动稳定性和协调性 目标人群：全人群 练习频次： 激活部分（1-3）循环练习1-2组 抗阻训练（4-9）循环练习2-3组 每周练习2-3次 课程内容 01迷你带侧向移动 原地左右两侧交替移动 完成10~20次练习 02跪姿髋外展 每侧练
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2024-08
冲破桎梏 一竞到底！2024 PEL秋季赛8月8日开赛！
8月8日，2024PEL和平精英职业联赛秋季赛在成都量子介VSPO电竞中心正式开赛，20支队伍将展开新一轮的激烈对决！新赛季的号角吹响，一场关于勇气、智慧与团队精神的盛宴拉开帷幕，告别过往的失意惆怅，摆脱低谷时的动荡，以全新的姿态，踏上这场荣耀与挑战并存的征途，一竞到底！ 国际赛场载誉而归，新赛季竞技水准值得期待 2024PEL秋季赛从8月8日开始至10月13日结束，其中常规赛将在8月8日至9月22日每周四至周日进行。首周突围赛参赛队伍为PEL 2024年度积分排名5-20名的16支队伍，突围
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2024-07
黄金信号完美本周试探2450？图解13品种持仓
（原标题：黄金信号完美本周试探2450？图解13品种持仓） 汇通财经APP讯——现货黄金上周(7月8-12日当周)两次先跌后涨，最终收涨0.86%收报2411.43美元/盎司，上周五收于十字星。金价在过去一周每次下跌都是回踩确认，触碰目标支撑随即结束下跌而从启涨势，表明当前行情依然处在自2293以来的上涨趋势中。在上周一(7月8日)早间的文章中，我们预测金价将上探2400及上方阻力，文中所画四条黄色水平阻力，有两条线(中间两条黄线)在上周的上涨中明显充当了阻力作用。无论从日图还是周图级别看，自
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2024-07
最高20万！多地出招稳楼市 购房补贴成主流
（原标题：最高20万！多地出招稳楼市 购房补贴成主流） 近日，多地继续发布稳楼市新政，其中，购房补贴成主要措施。 7月15日，安徽合肥多地发布最新购房补贴政策，其中，合肥高新区、经开区、新站高新区均提出，新购新房和新建车位给予购房补贴和购置补贴，单套补贴金额最高不超过10万元。 同日，广西南宁横州市发布稳楼市新政，其中提出，继续实施财政补贴，购首套、二套新房，按每套10000元上限给予财政补贴；购新房车位按每套1000元上限给予财政补贴。同时，优化首套房和多孩家庭住房认定标准。 另外，湖南益阳
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2024-07
萨莉亚靠预制菜年销近百亿
7月12日，微博上的一则关于“萨莉亚靠预制菜年销近百亿元”的话题引发了广泛关注。据悉，日本意式餐饮品牌萨莉亚在2024财年前三季的销售额达到了1632亿日元（约合人民币74.5亿元），这一数字创下了历史新高。 据了解，萨莉亚自2003年开始陆续在上海、广州、北京等城市开设了门店。目前，在萨莉亚的菜单中，有72道菜品定价在20元以下，这些菜品大多采用半成品和预制菜制作。因此，有网友将萨莉亚戏称为“意大利版沙县小吃”。 针对这一现象，业内专家表示认可预制菜作为食品技术发展的成果为人们带来了便利。预
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2024-07
德约进温网决赛又创纪录
体坛周报全媒体特约记者弈桑 面对首次打入大满贯四强的穆塞蒂，尽管比赛过程中经历了些许起伏，但德约科维奇最终还是直落三盘过关，从2018年开始连续第六届、总共第十次闯入温网决赛。这场胜利帮助德约又创下多项纪录，他成为公开赛时代首位在三项大满贯分别至少十次打入决赛的球员，这也是他第16个赛季打入大满贯决赛，超越两位老对手费德勒和纳达尔的15，独居历史第一位。 今年温网期间，费德勒就曾寄语德约：“我希望诺瓦克可以打破一切纪录。”现在德约的又一个机会终于来了：追平费德勒的温网八冠王。若能成功，这还将是
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2024-06
天赐材料: 国投证券股份有限公司关于广州天赐高新材料股份有限公司向不特定对象发行可转换公司债券受托事务管理报告（2023年度）
股票代码：002709股票简称：天赐材料债券代码：127073债券简称：天赐转债国投证券股份有限公司关于广州天赐高新材料股份有限公司向不特定对象发行可转换公司债券受托管理事务报告（2023年度）债券受托管理人（深圳市福田区福田街道福华一路119号安信金融大厦）二〇二四年六月重要声明本报告依据《可转换公司债券管理办法》（以下简称“《管理办法》”）、《广州天赐高新材料股份有限公司（作为发行人）与安信证券股份有限公司（作为受托管理人）之广州天赐高新材料股份有限公司公开发行可转换公司债券受托管理协议》
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2024-06
汇通集团: 汇通集团关于“汇通转债”预计满足转股价格向下修正条件的提示性公告
证券代码：603176证券简称：汇通集团公告编号：2024-033转债代码：113665转债简称：汇通转债汇通建设集团股份有限公司关于“汇通转债”预计满足转股价格向下修正条件的提示性公告本公司董事会及全体董事保证本公告内容不存在任何虚假记载、误导性陈述或者重大遗漏，并对其内容的真实性、准确性和完整性承担法律责任。重要内容提示：?转股价格：8.21元/股?转股期起止日期：2023年6月21日至2028年12月14日?根据《汇通建设集团股份有限公司公开发行可转换公司债券募集说明书》（以下简称《募集
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